دسته: آموزش شنا

آموزش وضعیت بدن

ادامه خواندن “شنا؛ مهارت زندگی – ۴”

سازگاری با محیط آب ادامه خواندن “شنا؛ مهارت زندگی – ۳”

شنا برای همه، شنا برای زندگی

ادامه خواندن “شنا؛ مهارت زندگی – ۲”

شنا فعالیتی برای طول زندگی

ادامه خواندن “شنا؛ مهارت زندگی – ۱”