خوراک و شنا

راهنمایی های پیرامون خوراک شناگر

به همراه فیلم آموزشی

بهره گیری درست از خوراکی ها پیش زمینه ای برای کامیابی شناگران است. گزینش درست خوراکی ها کارکرد شناگر را در آماده سازی و پیکار افزایش می دهد.. بیشتر